Respiração travada, postura curvada e abdômen que não responde são sinais de um pós-operatório mal orientado, afirma especialista
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| Mulher de vista frontal com traços de marcador na pele - Créditos: Freepik |
A cirurgia deu certo, o corte cicatrizou, a barriga ficou reta. Mas a dor nas costas permanece, a respiração está curta e o corpo parece desconectado. Cada vez mais, pacientes relatam incômodos que surgem, ou continuam, depois de cirurgias abdominais como abdominoplastia ou correção de hérnia. E a explicação, segundo a especialista em funcionalidade corporal, Patrícia Farago, vai além do bisturi. “O maior erro é tratar a consequência sem olhar para a causa. Quando falamos de hérnia ou de abaulamento abdominal (protuberância ou inchaço visível na região do abdômen), estamos nos referindo a um centro corporal desorganizado, com pressão interna mal distribuída. A cirurgia costura, mas o corpo precisa se sustentar”, explica Patrícia, que atende pacientes em pré e pós-operatório.
Segundo a especialista, a ausência de preparo antes da cirurgia e de reabilitação funcional depois é o que explica boa parte das dores, compensações posturais e frustrações relatadas semanas ou meses após o procedimento. Paty Farago defende que o acompanhamento deveria começar ainda antes da operação. Entre 30 e 45 dias antes do procedimento, o ideal é que o paciente passe por uma avaliação funcional completa, com foco em respiração, alinhamento postural, contenção e fortalecimento do core. “Isso já reduz a pressão interna e prepara o corpo para receber a cirurgia de forma mais equilibrada”, conclui Farago.
No pós-operatório, o desafio vai além da cicatrização: é preciso reorganizar o centro do corpo, que já está fragilizado, sem gerar novas sobrecargas. A cinta compressiva, embora essencial nos 60 dias, pode dificultar a ativação da musculatura profunda, exatamente aquela responsável por sustentar o tronco, estabilizar a pelve e proteger a lombar. Sem esse controle interno, o corpo começa a compensar. “Vejo muitas mulheres caminhando curvadas, com dor no pescoço, tensão no quadril e até incontinência urinária”, alerta Paty. Por isso, após a liberação médica, geralmente por volta do 30º dia, o ideal é iniciar um trabalho funcional cuidadoso, com foco em respiração, ativação do core e realinhamento da postura.
Para Paty, um dos maiores mitos sobre a diástase é acreditar que a cirurgia sozinha resolve tudo: “A aproximação dos músculos feita pela abdominoplastia é apenas estética. O funcionamento real só volta com consciência e reabilitação. Quem sustenta é você”, pontua.
Apesar disso, cada vez mais vemos celebridades e influenciadoras falando sobre o assunto como se a cirurgia fosse a solução completa. A verdade é que o diferencial está em quem encara o processo com responsabilidade, muda hábitos e passa pela reabilitação funcional. “Operar é um passo. A recuperação de verdade começa de dentro para fora”, finaliza a especialista.
Cinco sinais de que seu corpo pode estar mal orientado após a cirurgia abdominal:
- A respiração está travada e você se cansa mais facilmente;
- Caminha curvada, com dores nas costas ou no pescoço;
- Sente a barriga “solta” ou sem controle, mesmo com cinta;
- Percebe desequilíbrios na marcha, instabilidade ou tensão no quadril;
- Está insegura para se movimentar, mesmo após liberação médica.
Sobre o Instituto Paty Farago - Fundado e conduzido pela renomada especialista Patrícia Farago, o Instituto Paty Farago, localizado em Brasília, é referência na promoção da transformação corporal, reabilitação abdominal, correção postural e restauração da funcionalidade física. Com sólida formação em Educação Física (0780-G/DF) e certificações internacionais como a Técnica Tupler (NYC), Gestação e Pós Parto, Albert Einstein, Women Athletic, Antonie Low (NYC) para o Tratamento da Diástase Abdominal. Paty Farago desenvolveu uma metodologia exclusiva que já beneficiou mais de sete mil mulheres por todo o Brasil.
O instituto se destaca por aliar ciência, experiência e acolhimento em um programa inovador de cuidados personalizados voltados à saúde e ao bem-estar feminino.
SERVIÇO:
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Contato: (61- 99604-9552)
Site: www.patyfarago.com.br
